皆さん、あちらこちらで田植えが始まっていますね。
我が家も、5/14・15で田植えをしました。普段使うことのない筋肉を使うので、筋肉痛が・・・
それと年々、筋肉痛が出るのも1～2日たってから年とともに変化が起こっております。（泣）
この時は、まだまだ余裕！！！！！
2日目、やっと終わり放心状態です。鴨がスイスイ泳いでました。
普段から歩いたり、体を動かす事って大事なんだと痛感です。
そこで、ポスティングは本当に丁度良い運動になるんじゃないかと思います。
1日、30分～1時間歩くと血流が良くなり肩こりや高血圧の改善があるとか・・・
血流が良くなると認知症予防にもなるそうです。
配布員の皆さんはポスティング（お客様の情報を植える）しながら健康な体も作っているんです。
ポスティングでちょっと稼いだお金で500円ランチを1000円ランチにグレードアップしませんか？
是非！みんなで健康に元気な毎日を送りましょう！
今月、最後の説明会は5/26（木）10：00～です。
6月は、6/9・16・23・30（木） 10：00～を予定しております。
お問い合わせをお待ちしております。
